Sanfte Berührung – tiefe Verbindung
Die Cranio-Sacrale Osteopathie ist eine stille, achtsame Körperarbeit, bei der durch sanfte Berührungen das Nervensystem unterstützt und die Selbstregulation angeregt wird. Der Fokus liegt auf dem craniosacralen Rhythmus – einem feinen Pulsieren zwischen Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum), das mit dem Fluss der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit verbunden ist.
Diese Arbeit ist sehr sanft – meist mit einem Druck von wenigen Gramm – und wirkt auf das Bindegewebe, die Membranen, das Nervensystem und den gesamten Körper. Sie lädt ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und sich mit dem eigenen inneren Rhythmus zu verbinden.
Ein Raum für Entlastung und inneres Sortieren
In unserer schnelllebigen, reizüberfluteten Welt verliert das Nervensystem oft seine Fähigkeit, zwischen Anspannung und Entspannung zu wechseln. Die Cranio-Sacrale Osteopathie bietet hier einen Raum, in dem das System zur Ruhe kommen und sich neu ordnen kann.
Diese Methode ist besonders hilfreich, wenn du unter innerer Unruhe, Schlafproblemen, Verspannungen oder Erschöpfung leidest – oder wenn du dich wieder mehr mit dir selbst verbinden möchtest.
Wie eine Behandlung abläuft
Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre im Liegen statt. Du bleibst vollständig bekleidet.
Mit stillen, achtsamen Berührungen folge ich dem, was sich in deinem System zeigt – immer in deinem Tempo, ohne Druck, ohne Ziel.
Viele Menschen empfinden bereits während der Behandlung ein Gefühl von Wärme, Weite, innerer Bewegung oder tiefer Entspannung. Oft entsteht ein Zustand, in dem der Körper sich selbst neu ausrichten darf.
Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen richten sich nach deinen Bedürfnissen und werden individuell abgestimmt.
✨ Diese Arbeit ist fein und leise.
Und gerade deshalb so kraftvoll.
Hinweis gem. Heilmittelwerbegesetz (HWG):
Die hier beschriebene Methode dient der Unterstützung der natürlichen Selbstregulation und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben.
